寒暖の差が激しい日が続いてますが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか❓
岡山の西大寺は現在14℃で、比較的風もあり肌寒いです💦

免疫力を高める為に
亜鉛サプリを服用したり、
運動したりと
人それぞれ健康管理は違いますが

個人的にオススメしたいのは
「笑う事で免疫力を上げる事‼️」

大人になるにつれ
普段なかなか笑う機会は無いと思いますが
意識してでも口角を上げるだけでも良いので
スマイル☺️を心がけみるのも良いかも知れませんね。

動画は事務所の休憩中の一コマです♪
笑いのリーダーでもあるPT石井さん
訪問看護歴も長いので体験談を踏まえて色々教えて下さいます！

只今、事業拡大につき
看護師、理学療法士、作業療法士のスタッフ大募集です🎵

気軽にお問い合わせください😊

今日という日を大切に…
皆さんにハッピーな事があります様に♡

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